“Toda a mulher prestes a tornar-se mãe, seja qual for o seu ambiente, deve animar constantemente uma disposição feliz, alegre, contente, sabendo que por todos os seus esforços postos nesta direção será ela recompensada dez vezes mais no caráter tanto físico como moral do seu rebento. E isto não é tudo. Ela pode, pelo hábito, acostumar-se a pensamentos bem-humorados, e assim encorajar um feliz estado de espírito e lançar alegre reflexo da sua própria felicidade de espírito na família e nos que com ela se associam. E em grande medida a sua saúde física melhorará.” O Lar Adventista, p. 258, 259
“Muito íntima é a relação que existe entre a mente e o corpo. Quando um é afetado, o outro ressente-se. O estado da mente atua muito mais na saúde do que muitos julgam. Muitas das doenças sofridas pelos homens são resultado de depressão mental. Desgosto, ansiedade, descontentamento, remorso, culpa, desconfiança, todos tendem a consumir as forças vitais, e a convidar a decadência e a morte. […]
O ânimo, a esperança, a fé, a simpatia e o amor promovem a saúde e prolongam a vida. Um espírito contente, animoso, é saúde para o corpo e força para a alma. “O coração alegre serve de bom remédio”.” Provérbios 17:22; A Ciência do Bom Viver, p. 241
“Achamo-nos num mundo de sofrimento. Dificuldades, provações e dores aguardam-nos em todo o percurso para o lar celestial. Muitos existem, porém, que tornam duplamente pesados os fardos da vida por estarem continuamente a antecipar aflições. Se têm de enfrentar adversidade ou decepção, pensam que tudo se encaminha para a ruína, que a sua sorte é a mais dura de todas, que vão certamente cair em necessidade. Trazem assim sobre si o infortúnio e lançam sombras sobre todos os que os rodeiam. A própria vida se lhes torna um fardo.
Mas não precisa ser assim. Custará um decidido esforço mudar a corrente dos seus pensamentos. Mas a mudança pode-se operar. A sua felicidade, tanto nesta vida quanto na futura, depende de que fixem a mente em coisas animadoras. Desviem-se eles do sombrio quadro, que é imaginário, voltando-se para os benefícios que Deus lhes tem espargido na estrada, e para além destes, aos invisíveis e eternos.” Mente, Caráter e Personalidade, v. 2, p. 459
“Quando a luz do Céu incidir no instrumento humano, a sua fisionomia exprimirá a alegria do Senhor que vive em seu íntimo. É a ausência de Cristo que torna as pessoas tristes e de espírito duvidoso. É a falta de Cristo que entristece o semblante, e faz da vida uma peregrinação de suspiros. O regozijo é a própria nota tônica da Palavra de Deus para todos quantos O recebem. Porque? Porque eles têm a Luz da Vida. A luz traz alegria, e essa alegria exprime-se na vida e no caráter.” Comentários de Ellen G. White, no Comentário Bíblico Adventista do Sétimo Dia, v. 5, p. 1144, 1145
